Kategória: Diétás főzőcske

Snacks

Ha valamit alacsony kaloriaju csipegetnivalot szeretnenk, itt van nehany etelfele, amit nyugodt szivvel ehetunk, nem hizlal, mind low GI es kevesebb mint 100 kaloria.

Low GI Snacks with less than 100 Cals
1 slice of ham wrapped around celery
Celery sticks dipped in light cream cheese – add allowed spices if desired
1 cup berries
5 almonds, 1 tablespoon linseeds slivered, 1 tablespoon sunflower seeds
1 cappuccino on lite milk (carbs in lite milk lower than skim)
1 tub sugar free yoghurt
1 scoop low carb ice cream
1 cup low fat hot chocolate
Unlimited ice blocks made from diet cordial
Philadelphia lite cream cheese 75g mixed with juice of ½ a lemon and rind of ½ a lemon and flavoured with “equal” sweetener or “stevia” and used as a fruit dip.

(A cikket beküldte: Brizzy)

A nagy tésztakérdés – egyem vagy ne egyem?
Napjainkban egyre-másra jelennek meg a legújabb diétás módszerek, divatos fogyókúrák. Atkins-diéta, zóna diéta, GI diéta, South Beach-diéta, vércsoport diéta, tejmentes étkezés, és még hosszan sorolhatnánk. »

Új Norbi villámdiéta
Állítólag ezzel a diétával fogyott le Szulák Andrea, Csollány Szilveszter felesége és még sokan mások. A diétát 30 napig kell csinálni és szigorú szabályai vannak. Aki betartja, megszabadulhat akár havi 10 kilótól.. Nem hangzik rosszul, egy próbát... »