Kategória: Diétás főzőcske

Fillet of Fish in Herb and Curry Sauce

Ugy gondolom hal mindig egeszseges.Az ausztral dietas forumbol masoltam ki, igy egy kicsit az ausztral etelekbol is lehet izelito, kiveve maga a hal, ami itteni, de valami otthoni tomor husu hal is jol megfelel a celra.

Fillet of Fish in Herb and Curry Sauce
125g firm fish fillet – flake, John Dory etc
1 teaspoon curry powder
3 spring onions, sliced
Oregano
Thyme
¼ cup water
Heat as non-stick pan; cook fish for 5-6 minutes each side, or until cooked. Remove from pan and keep warm. Place water seasoned with oregano and thyme in same pan, slowly bring to simmering point and add curry powder, and cook. Stirring for 2 minutes. Add spring onions and garnish with lemon and chives.

(A cikket beküldte: Brizzy)

Főzz másképpen! - Receptverseny harmadszor!
Harmadszor ír ki országos receptversenyt a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyünk ezúttal is a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól. Pályázatunk idén is több egy sima... »

Higgy önmagadban!
Vess véget a kilók uralmának! Emeld fel a hájas hátsód és változtass magadon, különben elveszítheted önmagad egy életre! Szigorúnak kell lenni magadhoz, vagy keress valakit, aki megteszi ezt helyetted! Íme az én történetem... »