Kategória: További fogyókúrás cikkek

Fogyj, ha tudsz!

Amint jártam-keltem az amerikai utcákon, a boltokban vagy az iskolában, arra figyeltem fel, hogy mennyi elhízott embert látni mindenhol. És nemcsak a felnőtteket, hanem gyerekeket is. Gondolkodóba estem, vajon mi az oka annak, hogy ennyi túlsúlyos ember él az USA-ban?

Egy biztos, ha valaki akár éhgyomorral megy az utcára, nem kell attól félne, hogy éhen hal, hiszen egymás hegyen-hátán vannak a legkülönfélébb éttermek, büfék, bárok. Persze azt már mondanom sem kell, hogy tízből nyolc biztos, hogy gyorsétterem -- az amerikaiak nagy kedvence. Ráadásul nagyon népszerűek az úgynevezett „drive thru”-k, ahol csak megrendeljük az ételt a kocsiból, és ott helyben már meg is ehetjük. Még csak egy kis lépést sem kell tennünk az ételért.

Egyébként vannak hagyományos éttermek is, ahol akár levest is ehet az ember. De nyugodt szívvel merem állítani, hogy nincs olyan étterem Amerikában, ahol ne szolgálnának fel hamburgert sült krumplival!

A gyorséttermek között is nagyon népszerűek, a talán kevésbé ismert „minden, amit meg tudsz enni” éttermek. Az ember itt kifizet egy bizonyos összeget, ami előre meg van szabva, és azon a pénzen, azt eszik, amit csak akar, amekkora adagot csak akar, ahányszor csak akar. Magyarul, amennyit meg bír enni. Egy kicsit ebből, egy kicsit abból, és máris 2-3 tányér étellel tér vissza az asztalhoz; és ha ez meg mindig nem elég, csak fog egy újabb tányért...

Azonban nemcsak az éttermektől hemzsegnek az amerikai utcák, hanem ugyanúgy a bevásárlóközpontoktól is. Ezzel nincs is semmi baj, hiszen az embernek ennie kell, de az akciók, amiket kínálnak…! Végül is ki ne venne meg tíz zacskó csipszet féláron? Megéri, nem? És persze ott kínálják magukat a csábítóbbnál csábítóbb fánkok, kalácsok és egyéb cukorral megszórt, csokiba mártott stb. péksütemények. Ki tud ezeknek ellenállni?

Mondanom sem kell, hogy én is felszedtem egy-két kilót – épp azon vagyok, hogy leadjam. Próbálom ledolgozni ezt a felesleget, mert nem érzem így jól magam, meg egyébként sem egészséges. De hát ez itt nem is olyan egyszerű. És akkor meg nem is említettem azt a tényt, hogy a konditeremben, ahova járok, az edző nálam kb. tíz kilóval nehezebb -- és nem azért, mert annyira izmos… Ez is elgondolkodtató, szerintem.

A tapasztaltak alapján bizton állítom, hogy sokkal ésszerűbben táplálkoznak az emberek Magyarországon, mint az Egyesült Államokban.

És mindenkinek azt tanácsolom, hogy csak az jöjjön ide, akinek hízókúrára van szüksége, vagy akit olyan anyagcserével áldott meg a sors, hogy nem tud hízni.

Szerző: Orbán Viktória
Megjelent partneroldalunk a Netbarátnő hozzájárulásával.


Mindent a hízásról/hízókúráról
Igazából a hízókúra ugyanúgy életmódbeli változásokkal is jár, mint egy fogyókúra. »

A boldog táplálkozás titkai
A könyv szerzője, Mirejje Guiliano, saját élményein, tapasztalatain keresztül számol be a franciák és az amerikaiak étkezési szokásairól. Tizenévesen a saját bőrén (és kilóin) tapasztalta, hogy a hagyományos francia étrend és szokások pozítív hatásai hogyan válnak... »




Minden jog fenntartva © 2024, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.