Cilibárány esete a lekváros csokiskeksszel
Színpadi dráma három felvonásban...
Szerintem sokunknak ismerős helyzetet dolgozott fel Cilibárány, aki ha jól sejtem egy családanya, aki talán a szülések után rajta maradt felesleges kilókkal küzdvén találkozik a csokiskeksznek álcázott veszedelmes csábítóval! :) »
|
A búzakorpa jótékony hatása a diétában
A búzakorpa szabályozza a bélműködést, a fogyókúra és a diéta fontos étrend-kiegészítője.
10 000 évvel, időszámításunk előtt őseink már rájöttek, hogy az Abesszínia hegyvidékéről származó vadbúzának a magjai ehetőek. »
|
|
A soványító palacsinta
Kriszti királykisasszony nem sajnálta volna érte a fele országát. Kincstárából a legszebb smaragdot. Karkötõt, gyûrût, feliratos trikót, akármit! Meg is hirdette a Királyok Lapjában: "Fele országom, kincstáram legszebb smaragdja, karkötõ,... »
|
Mérleg trükkök (humor)
Nemrég úgy döntöttem, hogy egy szép, modern digitális mérlegnek biztosítok új és kényelmes otthont lakásom egy csücskében. És mivel hálálta meg? Na mivel?
Hát nem köszönte meg, az biztos! Az én mérlegem ugyanis egy igazi kis ribanc. :)))) (Merthogy nőnemű, az nem kétséges!) »
|
Minusz kilók hetente, vagy naponta
A receptek közé feltettem a mazsolás fogyikekszet. Ha hetente akarunk 1 kg fogyni, akkor csak a reggelit helyettesítsük a keksszel. De ha naponta 1 kg-tól akarunk megszabadulni, akkor a következő étrendet tanácsolom: »
|
Naponta ötször
Mire van szüksége a szervezetnek és azt,hogy tudja megkapni?
Napi ötszöri zöldség és gyümölcs fogyasztás lenne a kívánatos.
Na perszeez nem egyszerű de létezik megoldás.
És az elfogyasztrott zöldség és gyümölcs származása és minősége sem mindegy. »
|
Enni, de mit enni? Ez itt a kérdés...
Táplálékaink hatással vannak közérzetünkre, kedélyállapotunkra és erőnlétünkre is, ezek pedig mindennapi életünk döntéseinek meghozatalára. Tehát étkezési szokásaink közvetett módon életünk minden mozzanatát befolyásolni fogják.
Amikor tartósan alacsony... »
|
A munkád miatt hízol?
Az ülőmunka nagyban hozzájárult a népesség túlsúlyosságának növekedéséhez az elmúlt 20 évben. Ausztráliai kutatók kimutatták, hogy aki napi 6 óránál többet ül az íróasztal mellett kétszer akkora eséllyel hízik el, mint aki csak 45 percet. Oda kell figyelnünk arra,... »
|
Tudatos táplálkozás -csalj, hogy fogyj!
A tudatos táplálkozás jelenti az első lépcsőfokot a sikerhez. Sokáig a tudomány nem tudta megmagyarázni a diéta során a szervezetben bekövetkező változásokat, de manapság egyre tisztább képet kaphatunk arról, hogy mi is történik a díszletek mögött. Ezek érdekes... »
|
Fogyókúra - stressz nélkül
Hogyan kell elkerülni a fogyókurának a nehézségeit az éhségrohamok elkerülését. és ne keljen számlálgatni a kalóriákat. Lassan de biztosan fogyni, mivel nem egy év alatt híztunk meg, így idönk is van lefogyni a megfelelő ételekkel, és jókedvüen. »
|