|
További fogyókúrás cikkek
Magyar böjtfarm a mediterrán paradicsomban - ahol test és lélek újjászületik
A böjtölés sokkal több egyszerű táplálékmegvonásnál - olyan tapasztalati út, amely testi és lelki megtisztuláshoz vezet.
„A kialakult betegséget kezelni olyan, mintha
az ember akkor kezdene kutat építeni,
amikor már megszomjazott.” (kínai szólás) »
|
Kis súly nem egyenlő a boldogsággal!
Az anorexia egyfajta önkontroll. Az étel az alapja ennek az önkontrollnak, ennek a hatalomnak. Én, és csak én egyedül döntöm el, hogy eszek-e vagy koplalok. Van elég erőm ahhoz, hogy ellenálljak az ételeknek, ami az emberi lét alapja. »
|
|
Hogyan ne legyen narancsbőröd?
A narancsbőrrel rengeteg nő küszködik, soványak, kövérek egyaránt. Íme néhány tipp, "hogyan ne legyen" narancsbőrünk! Ha már van, akkor pedig olvasd el, mit tehetsz eme kellemetlen folyamat mérsékléséért. »
|
Le lehet fogyni, de nagyon kell akarni!
Bizony le lehet fogyni, akár szenvedés nélkül is. Ezt nem csak én, hanem sok drága fórumos társam fogyása is bizonyítja. Mi a kalóriaszámolást választottuk, hogy leadjuk 5-10-20-30 kg feleslegünket. Azt hiszem, így 30 kg leadása után elmondhatom: a módszer jó, de... »
|
Erő, kitartás, vasakarat. Győzd le önmagad...mert megéri!
Körülbelül két és fél hónapja váltottam életmódot, mert elegem lett a 3 és 4XL-es ruhák keresgéléséből. Eddig több mint 12 kg-ot fogytam, de rájöttem, hogy nehezebb, mint azt előtte gondoltam. És bizony bármennyire is akarom és bármennyire erőlködöm, bennem is... »
|
Hat dolog, amit sohasem mondanak el a fogyókúrákról (pedig nem ártana tudnunk...)
A magazinokban, az interneten, a tévében, a rádióban, egész egyszerűen mindenhol arról lehet hallani, hogy diétázni kell, fogyni kell, mert az egészségünk, a kinézetünk nem lehet jó, ha az alakunk nem tökéletes. És már kapjuk is a rengeteg tuti tippet, amelyek... »
|
Vége az ábrándozásnak, avagy jövőre én is miniszoknyát fogok hordani...csizmával
Egyik napról a másikra elegem lett... A húgom június óta fogyott 20 kilót és irigykedve néztem az új alakját, na meg az új cuccait és döntöttem. Ha ő meg tudta csinálni, én miért ne tudnám? Miért kellene egész életemben XXL-es ruhákat keresgélnem? Miért nem... »
|
Ne számolgasd a kalóriákat, ne diétázz!
Ennél egyszerűbben is leadhatod a felesleget! Nem hinném, hogy a körülötted lévők jó szemmel nézik! Ez az én szememben beteges, semmi értelme, én így nem lennék boldog... Van ennél sokkal normálisabb ötletem a zsírpárnák "elűzésére"! Csak olvass tovább, és meglátod! »
|
Fokozatosság vagy drasztikus életmódváltás?
A téma szempontjából mindegy, hogy milyen elveken alapul az áhított életmód, amiben élni szeretnénk; a kérdés, ami engem érdekel inkább az, hogyan tudjuk stabilan, kiegyensúlyozottan, önmagunkkal harmóniában elkezdeni és követni új életmódunkat, illetve az, hogy... »
|
Fogyókúra lelki szemszögbõl
Rengeteg diétás sztorit olvastam az oldalon, volt ami pozitív, volt ami negatív oldalról közelítette meg a témát. Sokaknak sikerült, viszont lehet, hogy többen vannak azok, akiknek nem. Jómagam is fogyózóm hol így, hol úgy, több-kevesebb sikerrel. Cikkemben... »
|
|