|
Sikeres fogyózók
Csupán ezen múlik?
Sokáig azt hittem, én vagyok az egyetlen. "Rajtam kívül mindenki vékony!" És már régen beletörődtem abba, hogy a családom étkezési szokásai miatt voltam egész életemben... duci. 13 éves korom óta fogyózom, fogyózom és fogyózom. Szörnyű dolgokat kipróbáltam:... »
|
Fogyásom története: -45,1 kg
Hát nem is tudom, hogy hol kezdjem elmesélni az én történetem a fogyásomról, mert szerintem oldalakat tudnék írni erről a témáról. Megpróbálom összefoglalni. Nem mondom, hogy amit én csinálok az a szentírás és mindenkinek így kell csinálni, de ha valakinek egy... »
|
|
Egyszer már sikerült, újra végigcsinálom
Arról, hogyan sikerült már egyszer és hogy remélem, ugyanúgy fog ismét sikerülni. És nem csak nekem, hanem mindenkinek, aki egyszer elhatározza magát és kitart e mellett, amíg el nem éri a kitűzött célt! Sok sikert mindenkinek! »
|
Nem fogyókúráztam, nem jártam konditerembe, mégis fogytam!
Amikor kipróbáltam egy-egy fogyókúrát mindig azzal a szomorú ténnyel kellett szembenéznem, hogy bizony előre meg van írva, hogy mit ehetek, még akkor is, ha azt én éppen nem szeretem, meg van írva, hogy mikor ehetem meg azt, sőt még az is, hogy mennyit. Talán ez a... »
|
Nem hangzatos diéta kell, hanem életmód változtatás!
Mindig túlsúlyos voltam, rengeteg diétát kipróbáltam. Ebből elegem lett és átértékeltem, mit csináltam rosszul. Rájöttem, életmódot kell változtatni. Nekem sikerült! Másfél év alatt 60 kilótól szabadultam meg. »
|
Harc önmagammal
Kiskoromban vékony kislány voltam, aztán mikor elkezdődött a testemben a hormonális változás, minden megváltozott… Most már félig sikeresen célom elérése érdekében keményen próbálok küzdeni. Egy tinédzser lány életében meghatározók a bulik, a ruhák (divat),... »
|
Meg lehet csinálni!
Ebben a cikkben ismét egy sikertörténetről lehet olvasni. Leírom az én fogyási sikeremet, hogyan adtam le 31 kg-ot, hogyan számoltam le a régi életemmel. Ezt a cikket gyorsan írtam meg, velős, tömör, lényegre törő (szerintem). Féltem megírni, hisz sok ismerősöm... »
|
Sikertörténet másodszor?
60 kg-mal kezdtem fogyókúrázni. Hozzáteszem, alacsony vagyok, így ez a súly nekem sok volt. Igazából nem is mondanám fogyókúrának, csak odafigyeltem, mit mikor eszem. A tésztákat és fehér kenyeret teljesen kihagytam az étrendemből, de minden mást ettem, maximum... »
|
Elhatároztam, tartósan akarok lefogyni!
Sokan beleesnek abba a csapdába, ahogy én is beleestem, hogy Úristen, május van, kétségbe vagyok esve, dagadt vagyok (durva, de mondjuk ki), csíkos vagyok, mint a zebra (a hízási csíkok), és mindjárt itt a nyár, a strand, Jézusom, mit tegyek? Na és a tipikus: ne... »
|
Minden a harmónián múlik
A pokol legmélyebb bugyraiból eljutni a napfényes Mámorországba néha nem is olyan egyszerű. De megfelelő segítséggel, akarattal és hittel könnyen győzedelmeskedik a jó. Az én történetem akár bárki másé is lehetne, de minden ember története személyre szabott, így... »
|
|